Vitamin B12 – Kobalamin

199,00 kr

Vitamin B12, eller kobalamin är nödvändigt bland annat för nervsystemets funktion, bildandet av blodkroppar och cellernas ämnesomsättning. 

B12-vitaminbrist: Brist på vitamin B12 kan leda till trötthet, nedstämdhet, yrsel, domningar, koncentrationssvårigheter och minnesstörningar. Obehandlad brist kan leda till permanenta skador på nervsystemet.

Hälsoutfall: Avvikelser från norm kan kräva vidare utredning.

– Citikliniken Labs är en del av Citikliniken Hälsa och utför olika typer av medicinska provtagningar för dig som vill hålla dig bättre informerad om din hälsa. Beroende på hälsotest kan du besöka valfri blodprovsmottagning i Sverige. Inom några dagar får du svar från oss analyserad av laboratoriumet och bedömd av Citikliniken Labs läkare. Läkarkontakt kan sedan även bokas online eller som fysiskt besök beroende på var du bor.

Information

Vitamin B12 -Kobalamin

Citikliniken Academy

Vitamin B12, eller kobalamin är nödvändigt bland annat för nervsystemets funktion, bildandet av blodkroppar och cellernas ämnesomsättning. Brist på vitamin B12 kan leda till trötthet, nedstämdhet, yrsel, domningar, koncentrationssvårigheter och minnesstörningar. Brist på vitamin B ka obehandlad, leda till permanenta skador på nervsystemet.

Vitamin B12 har flera viktiga funktioner i människokroppen. Tillsammans med Folsyra (Vitamin B9) är vitamin B12 essentiellt vid kroppens bildande av röda blodkroppar.

Utan tillräcklig tillgång till vitamin B12 kommer därför kroppen tillslut att få blodbrist sk anemi. Vid blodbrist kan man bli mycket trött och orkeslös, nedstämd samt bli andfådd och få koncentrationssvårigheter.

Vitamin B12 spelar också en mycket viktig roll för funktionen av vårt nervsystem. Brist kan i värsta fall leda till bestående neurologiska skador. B12-brist med neurologisk påverkan kan bland annat ge domningar och försämrad motorik.

Kobalamin är också delaktig i cellernas bildande och ämnesomsättning.  

*Informationen är hämtad från olika källor bland andra från Wikipedia och Vårdguiden och sammanställd av Citikliniken Academy

Att ha koll på sin hälsa innebär kunskap och trygghet. Vi utför olika typer av medicinska tester och provtagningar för dig som vill hålla dig bättre informerad om din hälsa. Citikliniken Labs är en del av Citikliniken Hälsa. Beroende på hälsotest kan du besöka valfri blodprovsmottagning i Sverige. Inom några dagar får du svaret från oss analyserad av Citiklinken Labs läkare.  Läkarkontakt kan sedan bokas online eller fysiskt besök beroende på var du bor.

citikliniken labs

Hur får kroppen tillgång till vitamin B12?

Citikliniken Academy

Kroppen kan inte själv bilda vitamin B12 utan är beroende av extern tillförsel via kosten. Vi hittar bioaktiv B12 främst i animaliska produkter såsom kött, fisk, ägg och mejeriprodukter. Det finns också en mycket liten del B12 i mjölksyrade produkter såsom kimchi och surkål. För veganer är det därför särskilt viktigt att tillföra B12 i form av kosttillskott eller rätt mängd berikade produkter då de annars löper en hög risk att drabbas av B12-brist.

Orsaker till brist på Vitamin B12

Citikliniken Academy

Orsaker till B12-brist

Veganer löper en hög risk att drabbas av B12-brist. Det gör också vegetarianer och andra personer som till vardags äter en låg andel animaliska produkter.

Men det finns fler orsaker till att man kan drabbas av B12-brist, bland annat:

Sjukdom i mag-tarmkanalen såsom Celiaki

Diabetes

Långtidsanvändning av läkemedel mot halsbränna, ex Omeprazol

Hög ålder ökar risken då förmågan att ta upp kan B12 minska

Du gillar kanske också…